Уважаемые граждане и жители района!
Именно мы с Вами несем ответственность за свое здоровье и здоровье своих близких.
Жизнь показывает, что соблюдая элементарные и общепризнанные рекомендации, мы способны защитить себя от опасных инфекций и смертельных вирусов.
В настоящее время лучший способ защиты от респираторных инфекций выполнять следующие простые рекомендации:
‒ избегать многолюдных мест или сократить время пребывания в местах большого скопления людей (общественный транспорт, торговые центры, концертные залы и др.);
‒ регулярно мыть руки с мылом, при отсутствии доступа к воде протирать руки антисептическими средствами (салфетками);
‒ не трогать руками глаза, нос и рот;
‒ прикрывать нос и рот салфеткой (платком), когда чихаете и кашляете;
‒ при отсутствии салфетки (платка) кашляйте или чихайте в сгиб локтя;
‒ проветривайте и делайте регулярную влажную уборку и дезинфекцию в помещении, дверных ручек, поручней, столов, компьютерной клавиатуры, панелей оргтехники и других предметов, к которым прикасаетесь в быту и на работе.
‒ используйте медицинскую маску, если вы ухаживаете за больным с признаками респираторной инфекции.
В случае появления симптомов респираторной инфекции (повышение температуры тела, озноб, слабость, головная боль, заложенность носа, конъюнктивит, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах и чувство «ломоты» в теле) оставайтесь дома и вызывайте врача на дом.
Помните, что своевременное обращение к врачу и начатое лечение позволит минимизировать риск развития и степень тяжести основного осложнения гриппа – пневмонии.
Берегите себя и окружающих!
